2020-03-01

【主题】番茄钟与倒计时【88-90】

【字数】150

番茄钟是指专注的精神，而不是时间上倒计时的概念。

番茄钟的使用专指脑力劳动，我们需要专注才行。

比如说在25分钟倒计时中，我们用脑就要遵守“一次只做一件事”理念原则，这时候25分钟的倒计时就是番茄钟。

番茄钟用起来确实可以提高学习效率。自己和孩子都要坚持用起来。

这就是它们之间最大的区别。