如果坏情绪来了

  不一定每天都是艳阳天，人的心情也是一样，时好时坏，阴晴不定。

  如果坏情绪来了，你该怎么办？

  大禹治水，讲究疏导。坏情绪你总得发泄出去，否则会淤堵，气滞，带来更多的负面东西。所以你找到发泄方式没？有的人摔东西，有的人大哭一场，有的人胡吃海喝……你用什么方式发泄自己的坏情绪？

  碰到别人的坏情绪，你就要能躲则躲，躲不了就让她任性的发泄吧！千万别激发起你的怒火，她不是针对你哈！

  整天乐乐呵呵的人 ，也不是没有脾气，只是会把情绪控制并发泄出来！

  如果坏情绪来了，你有什么好办法？