心流的状态

这两天听书听到一个新词––“心流”。意思是:当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你快乐。

想想，这种心流的感受，我们不是天天在体验吗？

“全身心投入”、“忘我”、“获得内心的安宁”、“满足感”这些词不正是在描述我们站桩时候的情景吗？！

站桩的时候，如如不动，似笑非笑，似睡非睡，静静地、全然地体验当下的每一种感觉。不断地感受动作停止，呼吸停止，念头停止的感觉，不断地感受一切处于零界状态，处于虚无缥缈的状态……

也许因为经过一天一天这样站桩的练习，慢慢地、渐渐地就在生活中不知不觉地运用起来。有些工作的时刻，会转换成沉醉的时刻。沉浸在里面，形成了一种享受的状态。同事会说:你好像总是听不到我说话似的。有时候见到我站桩，就会说:走火入魔似的……

有次同事喝中药，说很苦，我就告诉她（彭师说过方法）:慢慢地细细去品味它，效果会翻倍哦！同事嗤之以鼻:苦就是苦，哪可能做得到像你说的那样！不过，我相信你可以做到！

另外一个同事也附和:就是啊，那么苦，只能闭上眼睛，憋着气，一口闷！

“我们对生活有种种期许，却从未真正生活过。”

还不是站友，不能理解很正常，虽然很多时候，我们也无法真正做到用享受的状态去体验在常人看来很平常或者比较痛苦比较无聊的事情，但是，我们愿意去接受，去面对，去尝试，去用心体验。

有时吃饭的时候，特意用左手，慢慢地把饭夹起，细细地咀嚼，让味觉放慢脚步，这个时候，你会发现，原来白饭都可以吃得津津有味。

打扫卫生的时候，去感受抹布刚刚擦过去，又看着它拉回来，擦过的地方留下细细的水纹，像盛开的菊花的纹路；

拖把推出去，再拉回来，地板一下子旧颜换新颜，是那么的清新可人！

……

只要您愿意，生活中，时时刻刻都有机会体验到心流，而心流的状态会带来幸福的感觉，而幸福是不容易的。

所以，想要体验心流的状态，日常桩法息法心法需要练起来，用起来！