日更十一天：突然没有斗志的时候就暂停一下。

1.

可能是昨晚太晚睡，今天一起来就满满地丧，不想动不想上班，不想看书，只想睡觉。

因为工作的关系，一个月只有一天休假，连续上班20天后就开始犯懒，想睡到天荒地老，海枯石烂！就开始变得颓废，不爱学习也看不下书。

每次出现这种情况，我便先不看书，因为看也是白看，脑壳子里没有思维，也看不出个所以然来，接着身体更困更想睡觉。

然后我就开始嗨了，听会歌，散会步，洗个澡，看完电影就睡觉。

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2.

不能违背身体的感觉！当你的身体在极度排斥某种状态的时候，说明他需要休息了。学习也是一样，大脑也需要休息，在一定时间地放松一下，重新思考。

好好地耍之后，会更好去重新学习和工作。

我也忘了是什么故事，大概就是那个小孩在房间里学习，但是心思一直想去玩，然后家里人看见，便叫他出去玩，玩够了再回来学习。然后他就出去玩，回来之后心思就不想着玩了。

这个故事告诉我，我缺少这样的家人！！！！(  :∇:)我太难了

实际上是说，如果在自己的精神总是无法集中，就先去做想做的事，然后再继续集中精神做该做的事！有的时候大脑和身体总喜欢唱反调，我们自己也无非是在和身体跟大脑协调而已。

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达成共识之后，就继续努力呀⊙∀⊙！

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