夏季焦躁易怒怎么办？一杯碧绿清透的山里印象绞股蓝驱赶暑热

夏季炎热，焦躁发火，专家告诉你，你这是得了“夏季情感障碍综合征”。山里印象绞股蓝泡水喝，缓解易怒情绪。

夏季情感障碍综合征

什么是“夏季情感障碍综合征”呢？

夏季情感障碍症，是一种心理疾病，夏季引起的情绪和行为失常。人的情绪，总是伴随着着各种心理过程，作为一种大脑机能，它可因人的内外环境变化而变化。这里所说的外环境指人所遇到的各种遭遇，即生活事件所激起的相应的喜悦、激动、紧张、恐惧、焦虑等情绪反应；内环境指人体对脑的血、氧、营养、水电解质等物质供应是否充分。如过度缺乏这些物质，加之疲乏、遭遇紧张事件，可诱发精神障碍，比如短暂发生的旅途性精神障碍。

如何控制“夏季情感障碍综合征”的产生？

绞股蓝泡水喝

控制“夏季情感障碍综合征”，你需要一杯碧绿清透的绞股蓝。“夏季情感障碍综合征”首先要增加营养物质的摄入。绞股蓝被誉为“南方人参”，单是从“人参”，这个名称上，你就可以了解到她的营养价值，绞股蓝所富含的营养价值岂止是人参，用绞股蓝泡水喝，相当于同时补充野山参、冬虫夏草、蜂胶三大养生豪品。野山参中的皂甙、冬虫夏草中的多糖，以及蜂胶中的黄铜，绞股蓝都有。不仅如此，研究已证实绞股蓝含83种皂苷成份，合称为绞股蓝总皂苷，其中有6种如绞股蓝皂苷Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ等就是人参皂苷Rb1、Rb3、Rd、F2、Rg3和人参皂苷元K，且总苷含量是高丽参的3倍。其余77种单体皂苷均为人参皂苷的异构体。这些异构体在人参植物中尚未发现。

绞股蓝营养价值丰富

“夏季情感障碍综合征”心理调节很重要。夏季天气炎热，但是心情要冷却。神奇的绞股蓝必须用开水来冲泡，开水冲泡下的绞股蓝龙须，像舞动的精灵。并且绞股蓝不同于茶，绞股蓝泡水喝，颜色碧绿清透，口感甘香清新。在燥热的天气里，泡一杯绞股蓝，观之宜人，饮之养生，口感观感双享受，再也没有比夏日里的一抹绿意更能让人心旷神怡了。办公室里冲泡绞股蓝时再添入三四颗枸杞，不仅明目，还能缓解压力，改善睡眠状况。所以，绞股蓝不仅适合中老年人饮用降四高（血压、血糖、血脂、尿酸），更适宜年轻人促睡眠。充足的失眠后，可以保持饱满的精神，也就大大降低了烦躁易怒的可能性。

山里印象温馨提示大家，快节奏的工作生活方式下，更是要保持平和的心态，泡一杯碧绿清透的绞股蓝，让焦躁的夏天绿意盎然。有关更多绞股蓝的功效与作用，绞股蓝多少钱一斤等问题，可以咨询山里印象绞股蓝小天使：400-811-4011