你有多久没让自己难堪了？

【✨晚上好#张立#20201109日精进第159天】 表现分：10分

体验：

早5：00-6:00思维讲师训练营小灶；6:00-7:00思维营四期开营；7:00-8:00nlp心手相连班会，会议结束到了8:30。会议结束又链接了几个要进群学习的伙伴，9:30眼皮开始有些打架了。

这个节奏放到以前就开始焦虑做减法了，结果是碎片时间没有利用起来，事情也没多做，所以重点是有压力无法掌控的时候是到了自己的边界需要提升的阶段。

公开演说这么久以来今天的讲师训是我第一次感到冒冷汗，平时的即兴演讲也没有过这种情况，今天却在复述时大脑一片空白，停顿的那几秒倍感煎熬，手上脚上身上瞬间就开始冒汗，像被赤条条的晾在大庭广众之下，尴尬至极。

从昨天到今天把大部分空余时间都用在了练习上，求道不得的话，那从术入道也许是最快的方法。

感恩：

感恩海明教练打造的千万级社群

感恩身边的贵人

感恩伙伴的信任和邀请

感恩即兴演讲的伙伴

感恩客户的信任

感恩先生的倾听和理解

感恩儿子陪伴

感恩老人给予的爱和帮助

三只青蛙

思维训练

链接伙伴

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