你不能左右天气，但可以改变心情。

连续早起第❶❹❸❼天

5月10日，星期二，多云

你不能所有天气，但可以改变心情。

昨晚安顿好毛豆时，豆爸去关院子的门，我问是不是下雨️ 了，答是的。

我说，哎呀不能跳绳了呀，本来坚持每天跳绳的，因为下雨天中断了，有点沮丧去。

这时我觉察到自己的情绪，这股情绪的本质是：我把不能跳绳（健身锻炼）的责任推给了天气。

其实，跟天气本无关联，我可以转变思路，比如变成室内可以做的运动；瑜伽、跳刘畊宏……

理解了自己，并转变了思路，心情也好了很多。天气不能左右，但是可以左右心情。外部的环境没办法改变，但是可以改变内因。

这是我从昨晚没能跳绳事件作出的内醒，每一件小事情都值得思索呢[太阳]

END

如果你也喜欢写作，又迟迟未开始，还担心写不好，链接我，和千万007的战友一起“裹挟成长”。

养花养草养儿子

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一梦一笔走天涯