2023.02.21

早起：7：25

早睡：12：30

8.0目标：

1：简书365

2、每天锻炼1小时以上

3：三时书

昨日回顾：

跟青青去了株洲。下午跟青青去了智颖那里。在喝茶。写了周检视。

做得好的：能够忍住自己的语言。但是还是有些要意识到，比如自夸。

要戒牌了。

三只青蛙：

接青青

锻炼

整理家务