2024-07-24

夜读：

昨天快速读完了《卓别林传》，我为了避免晚上写文章，于是白天写完了两个号的。晚上如果只需要看书，简直不要太爽。

我开始看新的书，翻了一下《曹德旺传》和《赫本传》微信读书上都没有，看来它也是有局限性的。于是看《我比世界晚熟》，但是我看不下去，作者记录的不过是他普通的日常生活，和一些思考，我觉得还是不够深奥。

又看了《运动改变大脑》，都是一些有关科学的调研和知识点，看得令人昏昏欲睡，就睡着了。

今天开始看《你当像鸟儿飞越那座山》，前几天看过，没有入境，今天看，感觉这本书非常不错，适合女性独立的那种。

冥想：

天气热，想到节约时间，就没有冥想。最近不知道是不是跑步的缘故，精神状态超好。

跑步：

今天跑步，我想到身体真的是有惯性的，比如你一直刻意地做一个动作。接下来你不房间，它也能做下去，就好像我们一直说一段话，停下来了，脑子里还回荡着这句话。

运动改变大脑里说，一个人运动的话，可以改善心理健康，也能够提高认知，还能让人变得更聪明。

写作：

昨天写的这篇文章还好，我有时是围绕一个观点，讲到两本或三本书，再加一些名句，就把这篇文章写完了，但是我今天写的，是几个小故事，也是围绕一个观点，不知道效果怎么样。我觉得读的书越多，一定会写得更好。

有哪些不足？

对老公有点冷漠，哈哈，写了两篇女性的文章，觉得男人特么的不靠谱，越来越觉得没必要在他们身上花时间和精力了。我以前受婚姻观的影响太重了，总觉得女人要三从四德，在家从从，嫁了就从夫。现在这个时代，这一点不适用，女人的地位提高了，也可以当家作主，也可以跟男人叫板。谁有能力谁说了算。

婚姻就是两个人经营，平等的关系。呀，下雨了，热气都冲进来，好热。

送你一朵小红花：

每天都能做到早起，很不错，屏蔽了没必要关心的事。思想清晰，真希望自己能一直保持。除了工作和家庭，就是读书和写作。

情绪问题：

还好吧，牙龈发炎，长了点肉肉，立马去疹所拿了药，没有告诉他。现在我觉得自己的身体健康是最重要的，因为一旦有问题，没有人能够帮自己承担痛苦，所以我要一辈子健健康康，快快乐乐生活。这是一个女孩爱自己最重要的一点。

他回来看到了药，问我吃的什么药。我现在是一点也不依赖他了。