我是鹤然三宝奶爸，我们男人比起甜食来讲，更喜欢肉食。大快朵颐的快感，是从工作中快速解压的最好方法。

我特别喜欢牛羊肉，烤着吃、或者吃肉干，感觉特别香。

我不是特别喜欢吃甜食，看到别人饿了或者劳累的时候，随手拿了一块奶油蛋糕，或者甜甜圈，往嘴里送。 我就感觉这种油腻感，是我受不了的。

有人会说，肉也有油啊，也有油腻感，并且吃多了肉还长胖呢，也不利于解压。

你说的对，吃太多甜食，也会长胖啊，吃的时候也未必解压。

你看看水浒传里的武松，在过景阳冈的时候，吃了大块卤牛肉，感觉多过瘾，再喝几碗酒，那就更完美了。

在工作累的时候，牛肉干或者牛肉脯，也是补充体力的神器，并且它十分有嚼劲。

你就感觉在使劲嚼的过程中，你会感觉压力不知不觉在“牙齿”间释放掉了，满口的肉香，也让你心情特别愉悦，工作中辛勤的付出，换来此刻的高兴，也是很值得的事情。

在办公室放几袋牛肉干，牛肉脯，准没错。又扛饿，还能释放压力。

仿牛肉干的素食，也不错，减少脂肪摄入，还不长胖。

总结

牛羊肉，对男生来讲，比甜品更好吃，更解压。 越是有嚼劲的牛羊肉，在咀嚼的过程中，体会肉香的同时，还能释放工作压力，一举多得。