习茶记20 | 为什么要喝茶？

圣人不治已病治未病

古时候的人们就已经在养生上有忧患意识

不是等到身体出问题了

再去吃药

而是在身体没问题的时候

从均衡营养上下功夫

粮食果蔬是补充营养的

草药是治疗疾病的

生长在山坡上的茶

则是平衡营养的

比较过各种天然的或人工的饮品后

会发现，茶的组织最合理

一杯茶足以协调我们的身体健康。