每一步都算数

没有任何一次努力是白费的，如果还没有结果，那是因为还没到点。

麦花雪白的时候，每一阵风都值得；海水涨潮的时候，每一朵浪花都汹涌；夜色很浓的时候，哪怕一丝微光也可以与众不同。

正如我们正在走的每一步。减肥的你，多走一圈；沉心工作的你，多做一件事。

海不辞水，故能成其大；山不辞土，故能成其高。我们所做出的微小的改变，都是为飞跃积蓄的力量。

当飞跃还不成功的时候，我们需要沉下心来继续奋力前行。

被渔夫救出的魔鬼，成了真正的魔鬼。他发誓，五百年后救出我，我给他富贵；又过了五百年，他发誓许他愿望；再过五百年，他发誓杀了他。他的誓言被情绪左右，由感恩到愤怒。所以，佛家常说，不是不报时候未到。不管是报恩还是报怨，没有结果的日子里，要学会察觉情绪，及时调整，不被负面情绪牵着走。

记得，每一步都算数！