六月码字第十九篇0618-2020

有时，有些事，真的要自己想明白才行。

先生说了我很多次，说我被很多事牵扯，每天睡的很晚。

然而，我也想早睡啊，可是我好奇很多事，好奇就进去看看，不行，不适合，再出来。就这样，我在这里那里走着看着。终于，经过这样的好奇沉淀之后，最近一两周，我慢慢的不好奇很多事了，我对我要什么了又清晰了一步。

写下上面这句话，忽然想到，2019年9月，学习了一年的禅绕画之后，我和子灵老师说，我知道自己要什么了，那是一年头脑瑜伽之后的沉淀。后来，慢慢的，我还在接触新的信息、新的事物，又出现了好奇的心。于是，又去好奇了一些事，而且，我每天忙忙碌碌，睡觉前总是有这个卡那个卡没有打，手机又总是卡顿，结果，晚睡就习以为常。

疫情期间，少了外出的事情，好像没有那么忙了，但总是又会有起起伏伏的现象，于是，5月份，我断了在喜马拉雅读书的事，这件我记忆最深刻。因为这件事，花费我很多时间。我是追求完美的人，有的字音，我只要犹豫，就会去查字典，简体版书还好读好查，可是第一次读到阿建老师的繁体版书《心念》的时候，真是······苦了自己的感觉，很多繁体字，不仅不认识，还查不到字音，甚至不知道如何去查。读的过程中，出现卡壳，就会重读部分内容，甚至是重读当天计划的全部，诸如此类，读书录音真的太花时间了。

在这个过程中，我也在思索，我读书的目的到底是什么。翻开自己2020年的梦想页，我看到了，我在喜马拉雅读书，尤其是读阿建老师的书，不仅是为自己做咨询师在准备，也是要把阿建老师那么多实用的书推荐给更多需要的人，包括孩子、老师、心理工作者等等。而且，我在2015年，就已经学习了如何让自己更好发音的课程，我想让更多人因为我的声音，以及我所读的内容，爱上听书。

最近两三天，我真正让自己轻松了不少，每天只是做几件事，

比如冥想，在早起后或者在需要的时候，让自己更好的关爱自己。

比如在喜马拉雅读书，因喜欢而传播实用的信息。

画禅绕画，也是头脑瑜伽，让自己更好的放松。画画，更是一直以来的梦想。

每天早晚或者白天需要的时候，都习惯了使用精油，让自己更年轻更健康。

每周一听亚亚的文案小课，每天写点东西，为了记录生活，为了未来的财富，也为了自己出版一本书的梦想。

隔天或隔几天就去跑步，用悦跑圈的各种3公里、5公里、6公里或者10公里等等的活动激励自己，也因此对跑步更有兴趣。

码字园的活动，6月好像园长那里没有特别启动，但是，我每天在写，所以很欣慰，码字，我不会断。

空无一物的活动，我总是感觉自己跟不上，一届的任务没有完成，又开始新的一届，有了压力，所以，第六届后又跟了一个七天的空无一物训练营，就暂时放弃了跟随。但是我知道，我虽然没有坚持打卡，但是我会继续的，因为我的梦想是小家越住越大。而且，空无一物的理念，已深入我心。

如果用时间管理的八大关注来衡量，我差的有点远，但是，健康、家庭、学习、财富是我目前最重要的四个方面，我要先把这四方面做好。未来身体更健康了，其他事情再继续。

我的早起做的不错，我也已经开始在早睡方面一点点提前。我尤其欣赏古人的做法：日出而作，日落而息。早睡早起好处多多，不仅养生，还为国家节约能源。

烘焙，还有这一个2013年开始的爱好。断了好久，最近爱上了做蛋糕，6月初开始，到现在的半个月，就只是做基础的戚风蛋糕，八寸和六寸的分别做了四个。不需要奶油的装饰，就是裸蛋糕，太好吃了。

今天，我中午之前做好了一个心形的，结果，中午饿了，午饭并不想吃，但是蛋糕吃去了小半个，而且明天早上也有了蛋糕主食。想想好幸福啊！