2022-02-19

唐代名医孙思邈在《千金冀方》中说:

养生有五难:

名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难 ，神虑精散为五难。

他认为如果去五难则可延年益寿。