2021-6-22晨间日记

今天是什么日子

起床：6：30

就寝：11：45

天气：雨

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.工作

2.锻炼

3.学习

改进：说的越多，错的越多，心不动则不痛

习惯养成：修身养性

周目标·完成进度

25%

学习·信息·阅读

无

健康·饮食·锻炼

俯卧撑

人际·家人·朋友

无

工作·思考

保持好心情，不要让情绪影响工作

最美好的三件事

1.雨后的空气更清新

2.受过伤的人会更坚强

3.日子差到不行的时候，就说明什么都要开始变好了

思考·创意·未来

有时候总是很难受，付出的很多，却得不到回报，就会有种负能量满满想要放弃的感觉。心情不好的时候，什么都不想做。强迫着让自己睡觉，醒来发现，似乎也并没有什么大不了的。要知道，所有的痛苦，都来自于想太多。人的欲望就好像是一个无底洞，即便你再怎么往里填东西也是填不满的。学会知足，学会放下，学会接受不完美。