11月29日简书日更

      最近接触了很多高质量的付费群，近距离的接触各行业大咖们是如何学习，如何输出，如何定位的！用几个字概括就是：叹为观止！

      同时也学到了很多特别接地气的干货，其中一条就是：just do it！做好规划，然后去执行！

      昨晚我睡前做了一次瑜伽冥想，20分钟的冥想，越暗示自己要静观呼吸排出杂念，杂念越一个又一个的跑出来！我需要修炼的还有很多，但是越意识到不足，越需要调整心态，让自己静下来，好好规划，并细分到每一天，落地去执行

从今天开始……，坚持写一些随笔感悟！记录我的心态变化，认知改观，心灵成长！

11月29日简书日更