三四零之一旦有了攀比，内心就回产生宫斗戏

你高我低，你强我弱，你对我错，天秤倾斜了，内心失衡了。

困惑如层层面纱，层层撕不掉，层层挡在眼前。

稳与变，进与退，得与失，义与利，情与理，苦与乐，付出与收获，现实与梦想，舍去与给予，个人与团体，现在与未来，无数个生活中的冲突，点穴式的扎出人生的酸甜苦辣。

解除纠结的良药？

所有的后悔并不是事实造成的，而是自我否定，挫折感生长，情绪感染拱出来的。

改变认知，调节情绪，唯一解药！