2018-08-21 佐丹力159换食第三轮第4天

2018-8-21汇报当天的情况：

159-7天换食第三轮第4天，体重50.8Kg（这次体重掉得不多，也是我希望的)，腰围74CM。

早课前把两碗159蒸上，今天的早课是第44届指导师培训学员分享，分享之后周老师做了点评，能量满满的早晨！