幸福不是和别人攀比 而是找到自己的节奏

2022-02-22  本文已影响0人  阳光贝拉

1、

总有人会因为和别人的攀比而产生焦虑,就像以前好多人都喜欢攀比工资,看看谁挣钱更多,开的车更好,如果自己比周围人好,那么这样的人就会自带满足及高人一等光环。

要是以前可能我会因为这个问题而羡慕对方或者说觉得自己不够努力,但是随着时间的积淀,我觉得人想要幸福要明白自己的价值观是什么,自己的能力在哪里,要让自己的欲望与野心匹配。

在我看来每一个努力生活及向上的人,都是值得尊重的,这些人不应该只用简单粗暴的金钱收入来衡量他们的价值。

2、其实每个人都想追求幸福,而很多人容易把幸福、成功与多赚钱画上等号。

喜欢一段话与大家分享:“幸福的逻辑其实很简单,就是你的目标在你的能力范围内。生活中80%的痛苦和不幸,来自于我们追求的目标是超出我们能力范围的,也就是能力和欲望不匹配。”

就像我们学习会有三个区域:舒适区是我们已知的、可以熟练运用的区域。训练区是我们还不能熟练掌握需要多加练习的。而挑战区就是比较陌生的区域。

在生活里其实也一样,我们应该循序渐进,从舒适区到熟练区,然后再去挑战区。就像我之前学滑雪,会基本知识了,总在初学者道就没有意思了,就想去中级,而中级体验几次就想着去高级。

都是一个循序渐进的过程,我从来不会在还是初级水平就妄想着跳到高级,那样只会拔苗助长,打击自信。

你知道怎样做能达到,也能这样做到,这时候,你的内心是安定且从容的。你肯定不会焦虑与攀比。

3、

很多人混淆了成功与幸福,事实上,成功不等于幸福。

成功意味着你通过努力得到了自己想要的东西,而幸福是你喜欢自己得到的一切,并能在认真生活中领悟生活之美。成功是做最好的自己,而幸福是喜欢你自己。

所以,不要用别人或社会对成功的定义去要求自己,别忘了,你追求的不是成功,而是幸福,只不过成功可能有了更多条件就更容易幸福而已。

别让别人的价值观来裹挟你,别人觉得谁有钱谁就最牛就让他们觉得去吧,你就认准自己的路,一步一个脚印的稳步向前。

所以别在和别人盲目攀比,要有发现自己美好的能力,多看看我们拥有的,其实我们只要一直在努力的路上,就值得自己给自己点一个大大的赞。

活出最好版本的自己,也是一种能力。

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