20230324区分幻想与现实

都说小朋友们无法区分幻想与现实，我觉得自己内心仍然是个小朋友，也一样分不清幻想与现实。总是把我以为的当成现实。

自己容易受情绪影响，也容易想太多。正因为此也容易内耗，脑子里各种情节，然而现实中却波澜不惊。

慢慢的，我能意识到武志红老师说的：现实是有疗愈作用的。很多时候我不去接触和触碰，是因为自己对那件事情有一个幻想和期待。如果那个幻想和期待破灭，我没有勇气去面对。可是现在我发现自己是成熟了，开始从实际出发，发现很多事情并没有想象的那么糟糕，曾经我被一种不知名的情绪困扰，现在我知道那叫焦虑，我不知道该怎样面对，现在我知道要不断的去尝试，去实践，得到的反馈会很不一样，也没有那么糟糕。

说起每天在地铁上遇到跟我搭讪的大叔，偶尔的交谈也并没有觉得讨厌，只当是多增加一个认识的人和朋友吧，观人观世界。

今天刷题遇到了这样一道题：瞬间有被点醒的感觉

是啊，我并不是担心无人爱我，而是担心没有人用我想要的方式来爱我。所以真正要过的清楚，想的明白，和自己和解与自洽才是最重要的