【Day9-慎蓓】我的幸福

带着开篇的“幸福三问”来修读《女子幸福课》，张校长用他那犀利的言语，锋利的笔锋向我呈现了动物级的幸福，人级的幸福及神级的幸福；也列举了许多男、女各自的特性与不同；教会我们如何成为女王等等。每一篇文章，每一个文字无不带我给震撼与启示，也让我不断的问自己，我要的幸福是什么样的？

早年一段失败的亲密关系，让我对自己产生了怀疑；工作后从事的销售工作，让我看见了男人不为人知的另外一面，让我对男性产生了防备与不信任；以致很长一段时间，我无法走进亲密关系。遇见S先生时，我也很直白的将自己的失败的亲密关系及工作中所见的男性的样子告诉他。现在想想，当时此举，1是为了警告，告诉他我知道你们的真面目，不要企图欺骗我；2是装可怜，你不要伤害我。无论是哪一种目的，其背后都有着一份恐惧与想要逃跑的冲动。与S先生的相处也是抱怨不断，关系一度紧张和压抑。我以这样的状态与S先生交往显然对他是不公平的。我开始探索自己是怎么了？

撕开伤口，重新走进曾经的伤痛，看着故事中的自己有无助，有难过，更多的是不断的抓取，想要获得关注，可一次又一次的控制，让对方害怕，远离，我是怎么了？疑问不断在头脑中盘旋，突然一个念头冒了出来：我是不值得被爱的，我是不安全的，我不配得到幸福。所以我才不停的作，让幸福远离我。我倒吸一口凉气，原来一切都是内在的我造成的。我为什么要这么做呢？我不断的探索着，好几次眼看着快要找到答案了，却又被弹了回来。我心急了，越着急越无法找到答案，越焦虑，我只能暂时将这个问题放下来。

直到近期，我又不断的询问自己要的幸福是什么？生命的价值和意义是什么？再一次走回了曾经的故事之中，这一次我真切的感受到那一段失败的关系中冒出的念头来自于孩童时与父母的相处。父母在婚姻中的状态让我感受到恐惧与焦虑，头脑中甚至种下了“这个世界是不安全的”信念。这份信念深藏在我的潜意识中，时不时就会在我的生活中来验证它的真实与正确。这个信念来自于原生家庭，就只能回到那个时候去解开心中的结。足足大半年的时候，不断的从点滴中去修复与父母的关系，不断的去尝试着看见他们的爱的方式。当我与父母之间的关系越来越融洽的时候，我的亲密关系也发生了改变。

也就是在这样的一个过程中，我看见了父母的婚姻相处模式，也看见了他们之间爱的表达；我这么多年的执着，许是我人生的功课；在不断的修炼功课的同时，渐渐的看见我自己的人生初始的使命。我可以将我所学，所感受到的都分享出去，帮助更多紧抓“执着”不放的人。“付出比得到更快乐”“你付给别人的，最终都是给自己的”，在不断的给予他人，贡献自己力量的同时也获得了自我价值。

我要的幸福是什么样的？就是那种喜悦与富足的感受。而当我努力的去活好每一天，将我所有学习到，觉知到的分享出去的时候，那种开心与满足，就是幸福的样子。