好好爱你

感谢妈妈总在我能量不足的时候帮助我，儿子今天睡外婆家，明早我不用那么早起，可以睡得晚一点…

晚上回来洗澡，洗得很慢很舒服，感受着水流和水温！洗完后，我认认真真地看着镜子里的自己，这个我用了近40年的身体…

谢谢你，一直陪伴着我，不离不弃！

谢谢你，总是想尽办法净化我的任性！

谢谢你，即使缺少营养或能量不足，依然努力地表现得更好！

谢谢你，很努力地通过种种症状在唤醒我，却依然在一次睡觉后恢复活力！

四十而不惑，余生，我要好好待你！用健康的食物滋养你，用充盈的氧气滋润你，你呼吸顺畅你的气机，用修正调理你的淤堵！请相信我…

我要好好爱你！感谢你！

往后：

1，能不说话我尽量不说

2，能闭目我尽量闭目

3，能关闭大脑我尽量关闭大脑

4，能减少关注外在就减少关注

5，用健康的食物滋养你每一个细胞

6，运动瑜伽增加你的能量

7，让你每天生活在喜悦的环境里

爱你！感恩你！