心灵的一把钥匙

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忙年，忙年，忙到吃完年五更的饺子，才算忙完了。

新年初一，什么活也没有了，真正闲下来。

闲下来忽然想到近些日子《我允许》帮助我解决了不少困惑。

如我与老伴闹矛盾，想到：

我允许别人如他所是

我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我

因为我知道，他本来就是这个样子

在他那里，他是对的

若我觉得他应该是另外一种样子

伤害的，只是自己

我唯一能做的，就是允许

正如诗中所说，如果要她成为另外一种样子，不但改变不了她，而且会伤害自己，唯一能做的就是允许。想到这里释然了。

再如我失眠时躺在床上，立即怕睡不着，便忽然想到：

我允许，每一种情绪的发生，

任其发展，任其穿过。

因为我知道，

情绪只是身体上的觉受，

本无好坏。

越是抗拒，越是强烈。

若我觉得不应该出现这样的情绪，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

我经常越怕睡不着结果就越睡不着，越是抗拒越是强烈。还不如睡着就睡着，睡不着就睡不着，任其发展任其穿过，任其自然，有时还能睡着。

再如忙年，我就觉得平日该做的就应该都做了，何必把许许多多的活都攒到过年时一起做，忙得不可开交。可是又一想，这是中国人的传统，必然有它的道理。便想到：

我允许任何事情的发生。

我允许，事情是如此的开始，

如此的发展，如此的结局。

因为我知道，

所有的事情，都是因缘和合而来，

一切的发生，都是必然。

若我觉得应该是另外一种可能，

伤害的，只是自己。

我唯一能做的，

就是允许。

再如……

每当我思想遇到困惑，都会想到《我允许》，从而得以轻松化解。《我允许》是心灵的一把钥匙，他深刻地阐述了万事万物都有其自身的发展规律，不是人为而能改变的，人只能遵循它的发展规律，按其规律办事，就是我唯一能做的，就是允许；如果凭臆想，想改变其规律，伤害的，只是自己。

每每用到《我允许》时 ，就想它这么有用，我应该把它抄写下来，放在桌上，随时看到，争取熟读成诵。可是，忙年总是没有时间，今天正好有时间，不正可以抄写吗？于是便找来纸笔，抄写下来。

感谢能疗愈人的心灵，指导人正确行动的《我允许》。