2020-05-18

豆红梅《昨日目标成果和达标行动计划》 2020年5月18日农历4月初二十六（星期一）总结

给自己打分86分

昨日计划目标2020年5月17日农历四月二十五日(星期日)

1. 4点50一5点50打坐一小时。

2. 6点一7点早课听袁老师智慧开示。

3. 做早操，做早餐，陪家人妹妹一起用早餐，然后我们姐妹们一起聊天。

4. 做午饭，我们一起共用午餐，然后休息，写分享，午休。

5. 听浧君荔枝微课，然后和死当相互赋能，晚共修带着正能量入睡。

今日计划目标2020.5.18日农历二十六日(星期一)

1. 4点50一5点50打坐一小时。

2. 6点一7点早课听袁老师智慧开示。

3. 做早操，写分享，做早餐，和家人一起共用早餐，然把自己打扮得漂亮亮的给朋友一起买衣服去。

4. 做午饭，和爱人一起一共用午餐，然后下午还有主要的事去处理。

5. 做晚餐，和家人一起共用晚，看新闻，听荔枝微课，然后和浧君老师一起晚共修，带着满满的正能量入睡。