难忘的2020

或许是年纪渐长的缘故，不知从哪年开始，岁末新年都会小结几句。

2020年，可谓“难过”，每个人的生活都受到了新冠疫情的冲击，无数人因此丧命/家庭破碎；活着的人，也经历着各种“难捱”。如果非要用一个词语总结2020年，我想，那一定是“活着”。

我相信，多数人都会有一种“活着真好”的感觉吧：对个人而言，原本想当然的“健康”，时刻被疫情的阴云笼罩；长达一年的时不时的警钟，大抵敲醒了每个人对“健康”来之不易的感恩。而对企业而言，也是亦然，活下来本就不容易，更别说活得更好啦，那简直就是异类。

2020年，大家都减少了外出&人际接触，由于内观后身体更为敏感，每每出去小聚，都可以感知到环境里弥漫的一种紧绷感。目之所及处，无论是身体紧绷，抑或眼神闪烁......，神奇的是，一旦坐下来，聊上十来分钟，这种紧张/闪烁就不知不觉地消散开去。难怪说，人是一种社会性动物，底层需求无外乎三种：“安全+与人链接+自主选择”。

过去一年，个人最大的收获在于：

1. 慢慢找到那种“进一寸有进一寸的欢喜”感。这是一种回望的“当下满足感”，不同于以往那种“走在路上/奔向下一个目的地”的感觉。

2. 因为母亲生病前后的巨大反差，为探究病理原因，读了近100本有关头脑/情绪/心理学方面的书，同时借由内观/冥想的体悟，更坚定了“向内探索”的道路，即18年底立下的首个人生flag（同等物质条件下的幸福感提升+临死前的从容）。新旧交替之际，还是那一句：前者有所提升，后者尚不得法。

3. 当然，与很多人一样，今年也经历了一些挑战，并借由这些挑战深化了对某些已知道理的认知。譬如，

a) 认识到“认知遮蔽性”&“盲点”的真正意味，以及学习ing如何接受他人“对于认知边界外的'无知/无意识'状态”，也时刻提醒自己对差异/迥异保持好奇心/觉察自身可能存在的认知“盲点”。

b) 认识到“头脑知道道理<即逻辑上接受道理>vs内心全然接受道理，是不可同日而语的两种境界”，而这类从A点到B点，同样需要经历一个内心探索的过程。

c) 认识到“看见”他人，本质上意味着“内心全然接受”。从逻辑层面，戴上他人的“眼镜”，不难做到；而从内心接受他人“眼镜”带来的影响，即内心全然接受，却十分困难。这一过程既需要时间，更需要觉察/探究自己的内心，才能有所突破/精进。

d) 年近岁末，回老家安排老妈的起居事宜，再次亲历昔日健康的母亲生病后的衰老无力感及与之而来的各种情绪，感慨万千。也感谢母亲用一个鲜活的案例，让我认识到无论一个人曾经一辈子多么清醒/自知/有爱心，人生所需做的功课（尽管不同阶段每个人的人生功课大不相同），无论多大年纪都需要补/做。作为子女，能做的，永远只是“因上努力，果上随缘”。而我深知，这也是我需要做的人生功课：哪怕是最亲的人，也需要学习“如何保持适度的距离/第三方的抽离感”，“而太高的commitment，对解决问题没有帮助”。好吧……，只能对自己说，“那就学习接受当下的这种状态吧。或许某一天，我也能从头脑上知道，精进到‘内心知道并全然接受’也未可知......，不是嘛？”

4. 从现实的指标而言，2020年也是收获的一年，所参与/所投项目进展+人生体悟，在这个疫情寒冬，都显得那么难得。

在2020年的最后一天晚上，深夜回到家中，看到前一日某群里抽签游戏揭秘，抽到“Fresh崭新”，很有感触，也感觉这多多少少就是当下的感受。

新的一年，去：相信内在智慧，做决定；用温暖感回答，不用逻辑；多留些时间，给内心的丰盛状态。

2020这个不同寻常的一年，于我而言，过得有些匆忙，没有节奏感。但恰恰正是这种略带失控状态的忙乱，让我加深了对“喜悦/幸福”才是人生终极目标的理解，也认识到本质上健康（身心）是人生一切一切的基础。

2021年第一天，做了一个“以终为始”的分享。这一年的经历，让我看到，我需要为自己将来的“年迈体衰”做些什么。

“凡是过往，皆为序章”。

是为记。