晨间日记 12
2018年6月14日 星期三 晴
A区:
人生目标: 健康，事业，家庭，美丽，财务自由，提升
今日目标: 健康，工作，家庭亲子，提升，理财，人际
[亲子v] [工作v] [书写晨间日记 v] [英语学习 v] [ 听财务讲堂x] [声音练习x] [ 回听之风姐姐关于C区晨间日记的讲解 v] [欢送同事 v]
B区:
健康 : 睡眠6.4h 规律饮食 生理情绪 内心安定
睡眠 23:20-6:00，夜醒1次（宝贝夜里小便1次），睡眠质量佳，起床感觉清爽
饮食 三餐饮食清淡，舒适
生理: 今天嗓子继续疼，感觉不适
工作: 8h 收获
今日工作不忙，内心稍感焦虑
主动与老板沟通自己想得到进一步的提升 收获
家庭亲子 3h 陪宝贝 放松
陪宝贝一起吃晚饭，洗澡，听睡前故事 放松
提升 2.2 h 利用碎片时间 棒棒哒
14:00 - 14:50 和外教free talk 50min，和外教分享晨间日记 有成就感
22:20-23:00 书写晨间日记 收获
英语阅读 0h 因嗓子疼 遗憾
上下班时间回听之风姐姐晨间日记C区讲解 收获
人际: 和即将离职的同事午餐 收获
理财: 0h 遗憾
C区:
健康: 今天因嗓子疼，再次意识到健康的重要性，因身体不适，感觉疲惫，从而影响了今天的提升计划安排，甚觉遗憾，健康才是首位！
人际: 今天午餐欢送即将离职的同事兼朋友。同事告知她被我吸引的原因，是发现我是个很爱学习的女子，而她也有此爱好。深聊后相谈甚欢，彼此分享学习心得，对职业，事业，亲子，时间安排等各方面看法。期间也因想法不同而出现情绪小激动，最后以每个人有自己的生活环境，想法不同是自然之事，只要适合自己就好而总结。因她是从事HR，也将自己关于职场困惑之事向她请教，她的见解让我耳目一新。才发现自己最根本原因是恐惧，恐惧变化，恐惧失败......
