P.E.T.纪事：界限感，总让我找不到那条清晰的分界线

很久就想说说界限感，我感到在自我成长的道路上，会在这个具体分界线上找不到自己的点。当我们和孩子相处的时候，这样的界限感尤为明显地出现在关系当中。

最近年底工作比较晚，每次都是快到十一点的时候回家。娃都有点不耐烦了，每天回家他就会喊一句：妈妈你说话不算话，都说早点回来了。以下是我倾听他的过程。

我：妈妈知道每次妈妈都会说早点回，可是都没有回来，宝贝心里很不高兴，很生气。

娃：讨厌你，不喜欢你。

我：恩，是的，你不喜欢我。（尽量靠近他，抱住他）

娃：我要打你，太讨厌了。(拿出小手用力地捶打着我的肩膀)

我让他打着，可是发现他的力气越来越大，我也有点情绪，我感受到内心有股说不出的愤怒，就像亦舒说的那样，内在分裂成两个我。一个我相当地愤怒，想起小时候的自己害怕妈妈的责备，用力拍打着妈妈的肩膀。

感觉那个时候的我是多么的无助和痛苦，而母亲都看不到我的那份委屈，我就用愤怒表达着对她的冷漠。

另一个我想要理解孩子，倾听孩子，给予孩子力量，却发现我的身体很无力，有股愤怒积蓄的力量在体内，很想冲出体内，却找不到出口。

这个时候的我是纠结的，意识层面地想去理解孩子，可是潜意识里却无比愤怒，不想理解。我是遵循内在的选择，还是？

我发出了面质性我信息：妈妈知道你很生气，你打妈妈，是希望把愤怒发泄出来。但是妈妈也不喜欢你这样打妈妈，妈妈会痛，如果你觉得很难受，妈妈愿意抱抱你，或者妈妈自己进房间一会儿，妈妈心里也有点生气，需要冷静一下。

娃：我要你陪我看书，折纸，这样才能原谅你。（没想到孩子能够感受到我的愤怒，并且自己提出了办法，我很惊讶）

我：恩恩好的，妈妈很愿意去陪着你。

意外地发现，当我们放松地去解释真实的想法时，孩子具有天使般的魔力，惊喜地化解了关系的僵化。

我的心结虽然在那一刻暂时解开了，但是那就像只是融化了冰山的一角，还是不足够的。

在与孩子的交流当中我深深地感受到，我害怕他的生气，也害怕表达内在的愤怒，担心不被理解的不堪，也担心自己无法承受住他的情绪。

很多时候我会忍受他的打闹，界限的模糊就在这一刻体现得淋漓尽致，担心失去孩子的爱，就像担心失去母亲的爱那般的强烈，就根到底还是在于我没有处理好自己和内在父母的关系，没有去接受曾经那样母亲的行为，没有好好地去看见，接受，最后和解。

这个过程会是反反复复地出现，而这个愤怒的背后我也察觉到除了曾经与母亲的关系，还有就是急于想要让孩子停止愤怒的一种控制，就像今天我听了一个朋友的分享说到：一个人的愤怒是一种表达求好的欲望，一种控制他人，想让他人改变的欲望。

当时的我因为害怕生气所以渴望孩子停止打闹，停止对我的伤害，害怕勾起曾经的痛苦，也是想对他进行控制的强烈渴望。

一个小小的愤怒，折射出内在的无比多的思想和潜意思呈现，如同曾奇峰老师曾经解梦的过程中，把每个梦的细节进行一一的解释。

如果每次我们都能够看到属于自己的意识和潜意识状态，分析其中的原因，也许在下一次，我的界限就会更加清楚，我的内在就会恢复力量。

最后用陈果老师的文字来结束今天的界限探索：

其实人的一生中所做的任何一件事、学的任何一门学问、遇见的每一朋友、每一个敌人，都是一条路，都通向自我认识。所以世界上最后只剩下两件事：第一，认识我自己；第二：尽力成为我所是。