减肥日记

2023-03-18 Everything will be ok

2023-05-17  本文已影响0人  yummy0632

87.1kg

昨天剩的紫薯,今天锅里的汤就全部变紫了,又煮了一袋泡面。

锅里面的菜汤是昨天剩下的,我觉得煮过一次泡面了很油,就想倒掉,但是刷锅的话里面又有一些剩的泡面渣,还有白菜,不忍心浪费就全捞出来,利用锅里仅剩的汤,又煮了一包泡面,谁知道这个泡面吸水,把汤全都吸了,那个汤几乎就没有剩下,这本来我嫌这个东西很油腻,但是我又不得不全部吃完……自作聪明。

现在都开始出现蚊子了。厉害的大自然。

我要收拾收拾去献血了。距离上次9月份过去半年了。再次贡献全血400毫升。我预约的是10点,可是我出门的时候已经9:30了,还要坐公交车,就会慢很多。希望赶在11点之前到。出门之前跟着视频跳了一会舞蹈、跳了一会绳,出了点汗,很舒服,又冲了个澡,就晚了。运动没有章法,全凭自己的兴趣,但是请相信,只要动起来就会很开心,很充实,很满足。

午饭

今天是一名善良的羽生结弦、藤原季节和都暻秀的粉丝奉献的。

回到家感觉胳膊鼓起来了,然后肿的地方还有点多,应该是抽完血之后按的太用力的缘故。

再一次得到了牙牙老师的回复,太幸福了。

下午茶,哈哈。

我真的强烈推荐清水煮白菜,这个汤也太好喝了,在我看来简直秒杀任何茶叶。

大家没事要多喝白水煮青菜哦。

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