心情

        愚以为心情就是人们心灵和情绪变化的总和。心情之重要，可谓一种心情决定一种世界。咋听觉得荒诞，其实言之不过。

        社会的细胞——家庭里，夫妻心情为心灵港湾的灵魂。其好心情，定予社会细胞无限活力，带给一个家其乐融融，温馨倍至；反之，“话不投机半句多”，或无休的争吵、疾风暴雨般的打骂和歇斯底里的迫害电视机、精致的家俱、优美的服饰，还会奏出锅盆碗盏摇滚曲……

        一个单位，领导者之心情好坏，乃单位工作环境的晴雨表。领导的好心情，会给职员带来欢声笑语，职员会在轻松中高效完成工作，甚至创造性获得工作新突破。一言以蔽之：“一人欢喜百人乐”。领导的坏心情，则会给单位带来闷热天气，而倒霉的职员或许被“炒鱿鱼”。可谓“黑云压城城欲摧”。

        一个国度，终极决策者之心情，攸关芸芸众生的生活。他的好心情，会让一个民族作出光明的选择；他的坏心情，可让一个国家历经曲折，甚至由兴而衰。其心情好坏之影响力可谓“张嘴一声吼，地球也会抖三抖，眉开脸一笑，江山也舞蹈。”

        而世界强国的统领者之心情，则会更深远、更广泛地影响着全球人类之安定、之发展。

        心情时好时坏，如月之阴晴圆缺，十分正常。诱导心情变化的因素来自于个人生理、社会环境和自然环境。缺衣少食时，人们心情随生活饱暖而变化，温饱之后人们追逐的为心情的美丽与时尚，高位不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴的顺口溜充分体现了人们追求“每天都有好心情”的生活情趣。

        调整心情的过程是补给心灵鸡汤的过程。良好的心情调整可除去烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁和寂寞。

        趣者无虑：一个幽默的动作能使沉重的心境变得豁达，一句风趣的话语会使烦躁的心情变得开朗和轻松。

        乐者无忧：乐观的态度给人增添生活的勇气、工作的信心、事业的力量；愉快的情绪使人怡然自得，身心顺益。

        泄者无结：倾诉郁闷，获人理解，排淤化结，倾诉烦恼，使受挫的心灵得到抚慰，感情的伤口得到愈合。

        仁者无敌：一次宽容能化解终身的隔阂，一生宽容则可品偿一世的甘甜。

        忘者无阻：遗忘，不是简单的记忆抹杀，而是一种成熟、一种超脱，是阔步向前的一块基石。