日更97-完成作业啦，开心

A.今天是什么日子：20190705
【本周金句】
请你温柔的放手，
因我必须远去，
我将星辰抛在脑后，
让他们点亮你的天空。

有些时候，
路，有些远，
梦，有些长，
但是路的尽头，有你出现，
所以，我从来没有
停止向前

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

• 目标1 （O1）： 四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
  KR1：链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势【7-10】
  KR2：做好21位学员的跟踪档案，学员目标率完成90%【6-10】
  KR3：进行21位学员一对一指导，累积700分钟【5-10】
  KR4：突击队成员每周复盘效能会一次【9-10】
  KR5：课程作业完成率100%【7-10】
  KR6：拓展学习教练知识、沟通技巧【6-10】
• 目标2 （O2）： 轻装上阵，放下可以不用再带的书
  KR1：读完《读者》27本【6-10】
  KR2：读完《中国国家地理》13本【6-10】
  KR3：读完《孤独星球》7本【7-10】
  KR4：读完10本心理学类书籍【6-10】
• 目标2 轻装上阵，拿得出手衣柜
  KR1：每天撤出1件可能不会再穿的衣服【7-10】
  KR2：一周分类整理一次【6-10】
• 目标3 轻装上阵，利用三伏天貌美如花
  KR1：每天2次面膜 / 护肤【7-10】
  KR2：每天早晚2次，三伏天泡脚【6-10】
  KR3：足三里艾灸盒，一周三次【6-10】
  KR4：每日睡前提醒，肚脐贴【7-10】
  KR5：上完瑜伽教练班课程，100小时【8-10】
• 目标4 轻装上阵，工欲善其事，必先利其器
  KR1：每天1个字母的微信好友整理/备注【6-10】
  KR2：公众号退到20个以内【6-10】
  KR3：微信收藏夹每天删除10个【6-10】
  B1、OKR-周计划清单
  项目1：四两拨千斤，我是超赞的007教练-倩大大
  行动日志点评（15/21）
  K01二傻，K02雯静，K04-YY，K05旖旎，K06狮子，K07李响，K08她说，K14小鱼干，K20一一，K12菲哥，K13娜娜，K18林夕，K19WQ，K20皎然，K21
  链接第二期团队自律私教10名，发掘其长处及优势（7/10）
  琪辉（30min)，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)，黑色妄想(65min)，木鱼，三叶草，雨辰，
  进行21位学员一对一指导，累积700分钟（947/700）
  果果（40min），西瓜(54+65min)，小鱼干(33+42+58+22min)，旖旎(18+35min)，二傻(40min)，雯静(98min+22）)、三胖哥哥（9+33min)、饼饼（12min），皎然（56min），狮子（9+34），李响（78min)、徐徐（40min）、娜娜（14min）、林夕（46min)，坡坡（41min)，菲哥（58min)
  拓展学习教练知识、沟通技巧
  读《高绩效教练》，并完成8次作业（2/8）

项目2：断舍离OKR
轻装上阵，放下可以不用再带的书
读完《读者》27本
读完《中国国家地理》13本
读完《孤独星球》7本
轻装上阵，拿得出手衣柜
KR1：每天撤出1件可能不会再穿的衣服（0/7）
KR2：一周分类整理一次（0/1）
轻装上阵，利用三伏天貌美如花
KR1：每天2次面膜 / 护肤（2/14）
KR2：每天早晚2次，三伏天泡脚（2/14）
KR3：足三里艾灸盒，一周三次（0/3）
KR4：每日睡前提醒，肚脐贴（1/7）
KR5：上完瑜伽教练班课程，100小时（15/100）
轻装上阵，工欲善其事，必先利其器
KR1：每天1个字母的微信好友整理/备注（0/27）
KR2：公众号退到20个以内
KR3：微信收藏夹每天删除10个
B2、OKR-今日青蛙
完成10篇公众号推荐
作业规划完成
办手续
好好学习笔记
突击小分队会议
B3、OKR-明日青蛙
瑜伽晨练
好好学习笔记
分组搞定
视频拍摄通知
确定我的二阶段OKR
见缝插针听樊登的可复制的领导力回播
C、每日一思
1⃣【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？

研究公众号，完成作业

2⃣【日习】
每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？

一刀强光58天读书陪伴群，喜马拉雅3个月会员，（0818结束）
做为单身狗的我，今天又轮到了育儿知识的学习

3⃣【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？

反思：考虑投入时间产出比

4⃣【日闲】
每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1）今天就是想吃点辣的，和小白找火锅没找到，吃了周围的川菜，干锅排骨虾，加点醋，真是满足啊。
终于是洗了把脸，穿的美美哒出门了。

5⃣【成功日志】
成功日志：今日值得记录事件
1、教练精进之路
1）天天都在cc那里刷新对我的认知。
2）终于和菲哥聊天了，激动。。。
最大的改变就是有了掌控感。超级喜欢菲哥最后的主动复盘，不用多担心，多问，他就让你放心啦。
3）晚上的轻松复盘效能会，讨论下二阶段的分组和组长承担情况，还有其他的，蛮喜欢这种轻松愉快，大家都参与进来的氛围，一起碰撞火花的感觉。越来越熟悉啦，接下来激发每个人的潜能，一起优秀。

2、今日思考：无

D、好习惯培养
财务记录
1，公交
E、今日想对自己说
忙忙碌碌，但是要忙的有价值。