阅读日记19

觉察练习•关怀

不要把自己分成“职场人”和“妈妈”这两个角色，想象自己是合一的。

你、孩子、家庭、事业要发展，有一个共同的根基，那就是你自己的愉悦、充盈的状态。

就如，如果谷爱凌成为母亲，她会成为一名非常了不起的母亲。

此刻的你处于什么样的状态中？你又希望自己将会有什么样的状态？

你做什么能让自己保持这种愉悦、充盈的状态？

尝试用这样的方式开始新的一天吧！