静心感受呼吸与身体融合
2019-03-26 本文已影响0人
蓝色梦幻_8ed1
百日精修日记（第80天）
2019.3.26
今天晚上是禅舞课，很喜欢我的禅舞老师，国家一级舞蹈演员，一颦一笑、一呼一吸间都充满魅力，很喜欢很喜欢我们的玉老师。
玉老师对事业非常热爱并想办法来引导我们完全没有基础的学员注重动作与呼吸，让呼吸带动身体与动作的融合，非常非常有感觉，为了让我们在整个过程中尽快掌握，她自创将禅舞融进茶道中，哇！太美太爽了！我们学禅舞的同时也学习了茶道的初级！在整个过程中，我们身体的觉知力大大提升，通过呼吸将身体与心灵高度融合！哇！太幸福了！
同时从老师身上看到了只有真正将事业作为使命担当时，自己就会主动精进！感恩玉老师的用心付出，让我们没有基础的学员都一个个深深爱上禅舞！感恩能够有这样的机缘！感恩遇见！
