重新认识敏感肌肤
重新认识敏感肌肤
这个敏感肌肤的问题，基本上我们身边十个人，有七个都有不同程度的皮肤敏感状况。
敏感肌肤呢，其实又分为两类，一类是天生的，一类就是后天的。
天生的敏感肌，可能是因为他们的皮肤天生就比较薄，比较难抵御一些外界的刺激，但是更多的敏感肌，都是通过不正确的护肤一步步自己作出来的。
到底有什么护肤习惯，才会让我们的皮肤慢慢被折腾成敏感肌？
我们皮肤是一个怎么样的构造，前面文章有说过我们皮肤屏障的结构，其实就是一个水泥砖块的结构。
最外面的一层是皮脂膜，然后里面的角质细胞间砖块，填满角质细胞之间的空隙就是细胞间脂质。
就像一堵墙一样保护着我们的皮肤，抵抗外界的一些有害刺激和化学成分的侵袭。
它的一个厚度两张A4纸这样薄薄的一层，敏感的情况，其实你的皮肤这堵墙是没有维持在一个合理的厚度，也就是说没有办法去抵抗外界的一些刺激。
就比如咱们之前谈过的，去端一碗很热很热的粥，你可能要带着你的手套，这个手套不够厚的时候，它是没有办法起到一个隔热作用，那你手就很容易被灼伤。
同理你的皮肤屏障其实就是这个手套，当它不够在一个足够的厚度的时候，也是没有办法去抵御外界的一些刺激和侵袭的。
皮肤是一座房子，着火了，然后你的皮肤就要立刻打119让消防队来救火。
在消防队过来的时候，有些比较粗暴的消防员在你的园子里践踏一通，产生第一轮破坏，就是你的炎症产生，然后制造的一些过度的反应，那其实这就是过敏。
过敏就是以为你的房子着火了，动不动就在那里大喊大叫，但是你忘了打119叫消防员过来灭火的。
敏感肌肤最容易伴随着几种状况，就是泛红发痒紧绷刺痛和热感，敏感性的紧绷发痒这种状况呢，其实就是源自皮肤过度干燥产生的。
那为什么会造成过度干燥，其实就是你用的洁面产品里面去脂力特别的强，还有你非常迷恋过度清洁。
之前我们也有说到我们皮肤的ph值是弱酸性的，但是大部分泡沫非常丰富的洁面，其实它都是强碱性的皂基或者是S类清洁剂极强的成分，这样强碱性的经济产品，就会把你表皮最珍贵的这层皮脂膜也就是墙纸通通洗掉。
当我们皮肤表面的ph值改变的时候，它是非常容易去滋生各种的痤疮杆菌，也就是说它不仅仅是一种保护膜，而且它也是一种生物膜，一些容易对皮肤造成损害侵袭的细菌真菌会大量在皮肤表面繁殖，所以你的皮肤就是这样一点一点不断刺激变得越来越敏感。
那对使用一些护肤品会觉得有灼热刺痛感的敏感肌，其实就是你使用的护肤品里面猛药成分实在太多，就好像一些针对性的抗老产品里面，它含有维A酸、维A醇或者是果酸类的成分，虽然它是有非常优秀的抗衰老功效，但是它对皮肤的刺激性也是非常的大！
那当你的皮肤是在一个敏感状态的时候就非常容易被这些成分造成不耐受，那可能有些人觉得我的皮肤耐受性还好，那是不是我就可以随便的用这些清洁产品或者是深层清洁又或者是这些还不算什么比较强的护肤品？
我们要提醒你任何肌肤都有被折腾成敏感肌的可能，因为正确的护肤，正确的产品使用在你脸上的时候，它能够逐渐让皮肤恢复和维持到一个很好的状态。
但是如果是长期错误的这些护肤习惯和护肤品的使用，其实你的屏障是会越来越敏感。
除了我们刚刚一直说到的用泡沫很多，很丰富的这些皂基S类洁面以外，深层清洁又是一个大神坑，也就是之前讲的内容，这一个大范围的深层清洁里面最需要注意的就是不要过分的去角质！
刚刚说到的这个皮肤屏障，它的一个结构其实最外层是由7到10层的死亡角质层去组成的，只有它维持在这么厚的一个厚度的时候，你的皮肤才会有足够的抵抗力去抵御外来的刺激。
但当你频繁的去过度去角质的时候呢，其实就是等于把我们的这城墙给削薄！
所以说这些敏感的症状也会越来越明显，其实我们特别强调的一个过度护肤其实就是频繁的去美容院或者说是医美这样的地方。
其实大部分的美容院跟皮肤护理，都是比较伤皮肤的。就像刚才说的那些小气泡之类的一些东西，满街的都是一些小气泡的一些护理。
但是小气泡其实就是一个用酸性去融化你的角质。然后把你的皮肤里面的这些污垢全部去吸出来，虽然说看着你的这个污垢被洗出来了。
但是这些污垢其实是因为我们的这个皮脂腺分泌油脂堵塞在毛孔里面的。你说你吸出来了，但第二天还会分泌回去。
所以说它是一个治标不治本的一个项目。而且就是说这种护理，特别伤这个肌肤屏障。
虽说除了这种小气泡，这样的护肤项目之外的还有一些比如说滚针，注射式的水光针等。
这种美容护理，其实你的皮肤更需要一个更加密集的修复，去维持这样的效果。
敏感肌肤的朋友，就更不要去跑什么医美或者美容院之类的地方。当然，如果你自己比较懂，可以看情况。
懂一些这个皮肤的管理，还有修复的方案。一开始每个人的皮肤都是健康的，大家更需要注重的事，每天早晚两次的这种科学理性的护肤。
那敏感肌肤的朋友，我们选择护肤品成分的时候，需要尽量的精简。还有这个成分比较少，特别注意选择不超过五十种或一百种的成分，这样对皮肤刺激比较低。
我们选择护肤品的时候不仅要避开一些猛药的成分，而且还要对一些防腐剂香精色素之类的成分要特别小心。
因为香精色素真的对我们的皮肤是一点益处都没有的成分，之所以被添加到护肤品里面，因为这个原料味道闻起来没有那么好闻。
嗅觉上觉得还不错，但它真的不会对你的皮肤起到作用。并且这个香精色素，就是特别容易引起接触性敏感的。
如果你长期使用，无论它这个含量再低，那么一年，十年，二十年积累下来，对这个皮肤的伤害是非常大的。
但也不要觉得是什么洪水猛兽用了会烂脸，因为这个防腐剂，如果没有添加在这个护肤品里面，其实很多的护肤品很容易成为这个滋生细菌的温床。
尤其是一些水，还有些膏体，这个防腐剂还是有必要添加的。但是如果是选择这种温和的或者是低刺激，低敏感的这种防腐。
或者说是我们自己的这种1、2多元醇保湿防腐的体系，当然这种是需要技术含量的。
有些护肤品里面还含有这种比较廉价的，刺激的一些防腐成分，长时间的使用，哪怕含量再低，也会对你的皮肤产生很大刺激。
看检测你的这个护肤品里有没有这样的成分，直接去美丽修行查也是可以的，直接可以查到，或者去国家药监局备案网站查询。
我们的皮肤，其实不是一成不变的。它是会通过我们这个日常的护理，慢慢的，逐渐的改变。
所以，我们用科学，理性的概念持续的去护肤，不做那些没有用的一些尝试，健康的皮肤状态越来越好，敏感肌肤也会逐渐恢复健康。
