2022-07-20

一、善与感谢

1、感谢天气。天气预报有雨，昨晚回家没被淋着，今早遛狗没背淋着，今晚下班蹭了领导的车还是没被淋着。虽然错过了傍晚的彩虹，但好歹是被老天爷关照了的，很幸福。

2、感谢自己的努力。昨天早上到现在为止，这36小时持续不断地努力，一个接一个完成工作，不急不躁，不气不馁。虽然没见得有多出色，但至少尽心尽力了。

二、正念感受

今天没时间打坐，一会写完日更去坐一会，白天始终在当下的状态里。早上五点起来加班到七点办，然后三十分钟做饭，十五分钟出门，一路狂奔去单位。所有的过程，都在一种高度集中，高度觉察的状态里。

白天更是如此，沈浸在统计数字中，面对难题没有主动缴枪，而是耐下性子一点点死磕。

期间，我一点点害怕和担心，我觉察到自己的焦虑，标记了“着急”“着急”，身体躯干向前弯曲，心有点慌。然后继续投入工作，一点点破开云雾，一点点接近终点。

后来如我所料，忙活到半夜的表格被弃，同事问我是不是白干了，我不这么认为，我觉得自己突破了。

遇到了困难的境况，有了前所未有的掘地分析，反而让我从纵横交错的数据逻辑关系中发现很多被我忽略的事实。

这在之前是不能想象的。

即便现在加班的内容不用了，也对自己统计分析是一个突破。感谢自己的努力，才能跟上工作的需求。