高血压人群逢年过节易发病，这几大误区，坑了不少人！

春节长假刚刚过去不久，相信很多人仍然意犹未尽，像春节、元宵节这种团圆、欢乐的日子，大家走亲访友，免不了各种聚会和应酬。由于情绪激动、劳累过度、饱餐醉酒等原因，高血压人群的健康风险增加，给节日带来些不快。

今天，我们就来讲讲关于高血压，有哪些应该注意的地方？

1、对于高血压，人们常见的误区都有哪些？

2、医保卡外借别人买降压药，好心坑了你自己！

3、高血压如何买保险，才不会被拒保或加费？

一、人们普遍存在的高血压误区都有哪些？

随着人们生活水平的提高，餐桌上的食物越来越丰盛，好酒好菜加上缺乏运动，导致高血压患者数量越来越多，但人们对于高血压都普遍存在一些误区，这些误区极不利于高血压的治疗和预防，赶紧来看看你是否也中招了？

误区一：只有老年人才会得高血压

据中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国高血压患病人数超过1.6亿，其中15岁-35岁患病人群占15.4%，高血压逐渐呈现低龄化趋势。

年轻人患高血压，主要原因有三：体重超标、经常熬夜、不良习惯

体重超标：大部分高血压患者一般都存在过度肥胖的情况，肥胖不仅会导致体内代谢紊乱，也会造成脂肪堆积，使血管硬化，导致血压升高。

经常熬夜：熬夜是现代年轻人都普遍存在的现象，熬夜会导致我们睡眠减少，睡眠不足会让我们的神经处于一个兴奋的状态，从而导致血管收缩，血压上升。

不良习惯：很多年轻人都有抽烟、喝酒的不良嗜好，香烟中的尼古丁会导致血管平滑肌收缩，从而导致血压升高；酒精会使血管硬化，造成血管弹性降低，也会导致血压升高，所以，为了我们的健康着想，大家都应该戒酒戒烟。

误区二：保健品能治高血压

很多高血压患者觉得长期服用药物副作用太大，想通过非药物方法完全代替药物治疗，其实养生疗法和保健食疗功效可以代替药物治疗的说法，是错误的。大多数保健品并不具备明确的减压作用，即使有，作用也很轻微，达不到治疗目标。

误区三：血压正常，自行停药

首先我们可以明确一点就是除了继发性高血压，目前还没有哪种药物是可以彻底治愈高血压的，所以朋友圈或者广告上宣传的可以根治高血压的药物都只是商家为了赚钱而制造的伪科学。

另外，高血压患者的血管弹性和调节能力已经下降，如果不听医嘱随意停药，将使血管伸缩性受到严重挑战，甚至可能导致血压再次升高病情加重，所以高血压患者应该谨遵医嘱，来适当增减降压药，不可盲目停药。

二、医保卡外借别人买降压药，好心坑了你自己！

很多年轻人觉得自己身强体壮，用不上医保卡，大方地把社保卡给了家里父母或长辈买降压药，觉得没什么关系。

但是，你的好心让你掉坑了。社保卡为个人卡，所有的就医和购药情况都会被一一记录。也就是说，别人用你的社保卡买药看病，就相当于你自己买药看病。

如今在互联网保险平台购买保险，一般只要通过健康告知就可投保，很多人并没有或不清楚社保卡外借需要进行告知。但是在理赔环节，保险公司会对是否符合理赔条件进行核实，其中一项重要的判断依据就是医保的就医和购药记录，这两点很可能会影响最后的理赔结果，产生理赔纠纷！所以在此提醒大家，一定要管理好自己的医保卡，千万别外借！

如果你有过医保卡外借的情况，强烈推荐你阅读往期好文《医保卡外借是否影响买保险？》。

三、高血压如何买保险，怎样才不会被拒保或加费？

高血压控制不好，对身体会产生很大的损害，且会导致严重的并发症，例如：冠心病、脑中风、慢性肾衰竭等。正因为如此，高血压患者想要买份保险并不容易，那么此类人群该如何挑选保险产品呢？

这里给大家普及一下：高血压就是经过多次测量，如果平均收缩压≥140毫米汞柱或者平均舒张压≥90毫米汞柱；相反，正常血压就是：收缩压在120~139毫米汞柱范围内和舒张压在80~89毫米汞柱范围内。按照血压数值的不同，高血压可以分为三级：1级轻度高血压、2级中度高血压、3级重度高血压。

为了方便大家更加清晰具体的了解，小编例举了网上热销的几款产品的健康告知和核保结论进行了汇总分类，具体如下：

温馨提示：高血压对购买短期意外险基本没有影响，一般无需健康告知，只要能够正常工作和生活，就可以投保。

通过表格，我们可以很直观了解到：

1、如果是1级轻度高血压，或血压值稳定在正常水平，且无其他相关风险和并发症，投保重疾、寿险、医疗险，都还有挺大的选择空间。重疾险一般可正常承保或加费承保；医疗险更严格一些，一般会除外承保；定寿险相对健康险宽松多了，大多数都可正常承保。

2、如果是2级或者2级以上的高血压，不管是健康险还是定寿险，都很难买到，基本拒保。

注：以上指引内容仅供参考，最终结果以保险公司的核保结论为准。

若实在是因为高血压病情较重无法购买到重疾险、医疗险、寿险，可以考虑一下防癌险。防癌险价格便宜，健康告知相对宽松，比如中民保险网上热销的安心安享一生200万癌症医疗险和平安抗癌卫士2018，患有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的人群也可正常投保，这对于高血压等慢性病患者来说真的很难得，大家也可以看看我们近期好文《爸妈年纪大了还能买什么保险？2019最新防癌医疗险测评》。

写在最后：

今天为大家普及了高血压的相关知识，希望我们的内容能帮到大家。如果觉得有用，也欢迎分享给身边的朋友。动一动手指，让世界美好一点！