《断舍离》day2

2021.08.03 第❷天

【阅读计划】第二章1（读到第三节〈认清自己与物品的关系〉）

【阅读思考】

1、启发内容：断舍离分别从物质和精神两个方面进行物品的断舍离和观念的断舍离，只有两者同步家务清理工作顺利进行，思维方式也逐步更新，才能形成一个良性循环。

观念上的断舍离：

一认识现状

二停止自我否定

三描绘家的具体构想

我们真正想要的是健康舒适的居住空间，搞清楚这个目的，收拾东西，仅仅是实现这个目的的手段。

杂物上的断舍离

拿出杂物，俯瞰

1.扔掉怎么看都是垃圾.废品的东西

2.以自我实现为判断基准，考虑自身与物品的关联度，再进行取舍，

3.以必要.合适.愉快为标准进行取舍

2、我的感悟：我不光要做一些物品上的断舍离，衣物上的断舍离，还有人际关系上的断舍离，微信群的断舍离。

3、行动计划：

1.好好收拾家

2.一些相处不舒服的人，就远离吧，没有必要再去维系关系。

3.一些微信群，没有什么用，自己也不在里面说话，有的是被拉进去的，迫于情面不好意思退出，现在都果断退出。

4.断舍离的目的是为了知道对自己来说，什么最重要。把那些不重要的舍去，珍惜该珍惜的。我要的是整洁舒适的家，家人之间亲密无间。所以要创造共度的机会，彼此之间互相关心和爱护。我要舍去对家人的控制的观念，给他们足够的信任。

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千月灯塔读书会 第241天

【书名】《断舍离》

【作者】山下英子

【分享人】雪凌

【阅读日期】2021.08.03

【阅读页码】第二章1（读到第三节〈认清自己与物品的关系〉）