你为什么如此疲惫，不要让生活榨干了你

人的未来最痛苦的事情并不是没有野心，而是没有足够好的耐心和体力配得上自己的野心。

你不是什么都不想做，浑浑噩噩地过一天，只是因为，自从开始工作，每天都觉得特别累。

困倦，头痛成了自己的死敌。

本来想着自己一个人了，有了更多的个人空间，可以业余时间多做一点自己的事，看看书，写写稿子，扩展下兴趣，结果回到住处只想瘫倒在床，一摊在床，时间便如错过的快铁，不给你停留的机会。

年轻人该在外面打拼，不是生来便拥有一切，但是工作不会给你留下一丝喘息的机会，没有哪个老板会喜欢自己的员工在岗位的某一秒不是在工作。

也许会想，我才20多岁，为什么每天，都觉得这么累呢？"

光是工作本身带来的压力是不足以压垮一个年轻人的，更多的，而是这份工作没有带来任何可以看得见的成果，或者没有给到的及时的反馈，让时间消耗了我们去认真做事所追求的意义感。忙且不开心，疲惫感就加重了。

无论什么工作，我们每天在工作中多多少少都会强撑着做一些琐碎的、无意义的、无趣的、看不到结果但不做又不行的工作。正是这些事情耗费了精力，也耗费了时间。

拖垮我们的，先有了繁忙的日常，然后就会有时不时就起伏颠簸的情绪。一个人是孤独的，但是置身人群中时，所谓的比较和落差又让我们对"理想中的生活"有了更多的期待，从而增加了对自己的不满。”

随着时间的流逝，事业的紧迫感，情感的孤独，焦虑，黑夜带来的忧郁，扰乱了我们如水的内心。

那么如何去缓解这种疲惫感呢？你不能适应生活，但你可以适应你自己。

你可以将碎片化的时间拼凑起来，当然也可以将时间分散开来。

当你觉得的精力无法在你留出的的时间内完成你想做的事时，冲个热水澡，听一段音乐，

（把原有的35%时间分解出来用来补充，那接下来的75%的效率会更好）

时间就像海绵里的水，只要你挤，总会有的，但要记住，你也会因此被榨干生命。

你是个海绵，你就得让自己先补充水分。

愿人生即使如此疲惫，吾心之火尚不熄灭。