【好书笔记】养育你内心的小孩

书名：《养育你内心的小孩》

✍️  作者： 丛飞从

作者简介：心理学家         

书中金句：

1.我们的内心需要的是安全感、自由、价值感、意义、亲密，这五大需要构成了我们所有现实烦恼的核心。

2.所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。

3.爱同样也不是放纵，不是无止境地顺从对方，更不是没有原则地讨好对方。爱的教育，是温柔而坚定的。

4.我的所长，补上你的所短。我的所长加上你的所长，就是一个一加一大于二的过程。

5.理性经营是反惯性的。它需要你跳出自己熟悉的感觉和方式，尝试学习使用新的、不熟悉的、有点别扭的方式去处理。

6.需要是你要滋养我，爱是我想滋养你。需要是一种索取，爱是一种付出，两者完全出于不同的动力：一个是“你要为我做”，一个是“我想为你做”。

养育你内心的小孩

今日大暑，盛夏曙光倾宸，山水镜自清凉

大暑，你好