高中生的情绪为什么这么容易崩溃？家长该如何应对？

今天早上小咸鱼准备上学时，我只是随口叮嘱了一句，不要在食堂买饮料喝。就这么简单的一句话，小咸鱼瞬间就炸毛了。

她气哼哼地冲我喊：“我现在压力这么大，喝点儿饮料怎么啦！等我高考完我也会像你那样自律的，可现在就是做不到！”

我没想到这么随意的一句话，会引发出她那么强烈的反感，再看她时人家已经委屈巴巴地扭过头，眼睛都红了好几圈。

不由感慨道：高中生的情绪真是像玩扫雷游戏一样，不知道点了哪一下就原地爆炸。

我记得去年有一次在车站等公交车，一个高中男生忘记戴口罩，他妈妈就抱怨了几句。而我刚好带了一个独立包装还没有用过的口罩，就连忙掏出来给了他。男生的妈妈赶紧道谢，我也客气地说没关系。可那个高中男生不知道是怎么就生气了，死活不戴口罩。

我觉得尴尬，他妈妈也很尴尬。很快公交车到站，我们都跟着上了车。因为那时候乘车是必须要戴口罩的，所以在司机的要求下，男生不得不戴上口罩。他似乎非常生气，口罩即便戴上也只是挂在脖子上，无论谁怎么劝都不听。

真是又好气又好笑，我也没想明白他生气的点在哪里，但想到高中生的情绪就是这么容易崩溃，也就不再去想。

昨天小咸鱼回来跟我讲，她去食堂打饭的时候，一个食堂阿姨就问了一个男生，刚才有没有刷卡。那个男生就原地爆炸，把饭都扔了，非说那阿姨不信任他。

小咸鱼说得眉飞色舞，根本就忘了自己早上也是这么莫名其妙地炸过一次。

其实仔细想想，高中生正处在青春期，还面临着即将到来的人生第一次大考，压力巨大又无处发泄，很容易被一件小事挑动情绪。而这个时候如果身边的人也去硬碰硬，那不仅不会灭火，反而会火上浇油。

如果遇到那些更加暴躁的家长，以暴制暴，暂时压制住孩子的情绪，坏情绪得不到疏解就被强制压下，久而久之一定会有更大的情绪问题出现。而太多的负面情绪积累到身体无法承受的时候，焦虑、抑郁自然就接踵而来。

前阵子去开家长会，一个孩子考上清华的家长分享自己的经验时说到，备战高考的这个时候哪个孩子的压力不大呢？被孩子说两句就说两句，家长如果提供不了好的情绪价值，那就学会闭嘴。高三的好家长做到一点就可以——少说话，多做事。能把饭做好就是很棒的！

我也总听到自己的朋友抱怨家里的孩子，乱发脾气、任性、动不动就生气。可你们有没有想过，这样有着各种情绪的孩子其实反而是个健康的孩子，不用太过担心。如果有一天，孩子变得沉默，不哭不闹，那才是家长最要重视的事情了。

尤其是家里有高中生的家长，在面对孩子大发脾气，甚至是无理取闹的时候，尽量去忍住不去说教，你现在去教育他们开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让......难道这些道理他们不懂吗？这么大的孩子要说起道理来，恐怕比家长还要振振有词呢。

再回头想想咱们自己在生活、工作中遇到特别大的挑战，又累又紧张的时候，是不是情绪也是这样轻轻一碰就崩溃掉的呢？与其去说教孩子不要斤斤计较，那不如在这个时候也给孩子做个榜样，沉住气，多体谅他们。

其实高考总是要来临的，24届的考生全北京有快六万人，不可能人人都上985、211。很多你不想面对的事情其实是永远也避免不了的，但要让孩子们知道，高考虽然会来，但它早晚也会离开，这不是人生中的常态。无论结果如何，每个孩子都会有一条适合自己的人生之路，而那些幸运的、让人感觉幸福的事情必定会点缀着他们未来生活的角角落落。