认真对待自己的所有感受

说不上来是什么原理，但有时候，人会在出现一个事情的时候，下意识有一个类似本能的反应，只不过有些微弱，不易察觉。

拒绝、难过、皱眉…等不舒服的感觉都是身体出于自我保护机制的潜意识行为，一定要重视。

以上这些想法，都是我在自己的身上察觉到的，很微妙的感觉，看似没什么道理可言，却在事后回顾时发现，我的第一反应和最终结果的一致性惊人的相似。

无法改变过去，那就掌握当下，拼一个无悔的未来。