2022-1-17晨间日记

今天是什么日子

起床：8.30

就寝：2.30

天气：晴

开卷有益-学习/读书/听书

《我有一杯酒，可以慰风尘！》关东野客

生活就是如此，我们永远只能看见表面，而那些内在的，在皮肤下流动的东西，反而没人关注。

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：慢走35分钟

今日饮食：清淡

好习惯打卡

日更