在日本死亡中国女教师笑容的背后是什么

近日,中国福建女教师危秋洁在日本北海道海边死亡的消息得到确认，从宾馆视频看她总是面带笑容。

对于死亡原因众说纷纭，从他的告别信中可以看出她悲观厌世，从宾馆视频中可以看到她经常面带微笑，这使我想起了抑郁自杀的乔任梁，生前也总是面带微笑，还有薛之谦，也总是乐呵呵的搞怪，但他自己公开证实他抑郁。

作为一个曾经长期抑郁的人，我的判断是她的死因是微笑抑郁症，尽管她的弟弟曾经表示姐姐性格很开朗。可怕之处是病人总是面带笑容，表面看起来很阳光，很开朗。

她曾经住过的宾馆老板娘透露说能感受到危秋洁的孤单。

近年来心里学界非常推崇正念认知疗法，也就是当一个抑郁症患者感到消极悲观，总是反复感受事物负面的情况下，可以多想想事情好的一面。

其实很多抑郁症患者在自救时都本能地用过了正念认知疗法，在内容上用好的一面对抗负面，在形式上则表现出“快乐”，比如总是强迫自己笑。

很多名人即使抑郁了，但当他们出现在公众视线里的时候，大都面带微笑。职业使然，同时也带有自救的本能。

严重的微笑抑郁症患者同样会自残自杀，本人和家属需要撤下患者微笑的面具，积极治疗应对方为上策。

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