笔记

《认知觉醒》

摘录

对于学习而言，学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要，如果不盯住内存的改变量，那么表层投入再多的学习量也会事倍功半;因此从权重上看，改变量>行动量>>思考量>学习量。

感悟

看了这句话就能解释得通，好多人会说的“为什么我读了好多书却依然改变不了人生。”每天忙忙碌碌的学习不思考、不行动是很难产生改变的，于是就变成了低水平的重复。