北辰青年—复盘体验营

时间戳：2020/2/28-3/2

你可以获得：1个平台—北辰青年，1个人物—北辰创始人宋超，1个工具—复盘小卡片

北辰0.99的复盘体验营，（资料包：回听，练习，思维导图笔记），宣传后面的699训练营

复盘代表一种我们在经历过生活中的人事后，不会把这些仅仅变成一个会议，而是把它记录、梳理，并从中提炼对自己未来有启发的经验和原则。

复盘有3个价值：

1、每天去记录自己的生活和反思总结，本身会给我们养成一个非常自律的生活习惯。用刻意的行为举动，让我们进入到清醒的状态。我们每个人都会进入到一种不自觉的浑浑噩噩、无意识的漂流状态。因为当我们习惯了某种环境的时候，在感知上时间会过得更快。如果不刻意停下去阶段性地总结自己的生活和工作，回头因看就会发现一个季度，半年就这样过去了，可是有很多收获却又一时说不出来，就会带来大家其实不太喜欢的生活状态。

2、在未来更有效地避免犯同样的错误

3、梳理优秀经验方法，进入持续复利成长。很多人会感慨，这几年收获挺大，但是收获有哪些，只能发散说几点，但不能梳理成一套成型的方法论。当他再去做很多事的时候，思考上不精准，在行动上差别更大。

复盘方法/checklist/卡片：

日记与复盘，做事与复盘。复盘的核心是对假设进行分析（《好好学习》的「反思日记」）。是想成为总结大师，还是进入成长迭代。

没有目标的复盘，是无根之草。无目标，不复盘。挑最重要的1-3个目标来复盘。没有行动的复盘不指向成功。复盘当日/项目/人生

30天寒假复盘直播：

目标：PDCA，具体、明确、可量化。两欲望打架抢时间。如果想要有效完成，赋予一个相当渴望的结果，并公开承诺。

荐书：《原则》《好好学习》《生命向前》《FIY：自我提升》《你的降落伞是什么颜色》

1/4人生回忆录，人生传记：人/事/里程碑/价值观，互相写，特别多值得记录/梳理/整理的事

如果认知没有达到一定程度，再怎么自律也白搭，毕竟低水平的重复，知识在内耗而已