周检视(10.14一10.20)

这是进入2.0的第十一周

1，运动+身体

        身体还是有恙，但是也没有吃药，想自己杠过去，户外跑步一次。每天的计步差不多是1W步。

2.学习+感悟

  每日的英语继续，从简单的口语开始，不再纠结语法，单词只是在练口语。这种方式是听了蚂蚁老师的学习方法分享才开始。

  3.    工作

      工作中，现在越来越休会工作的不易以及人际关系的复杂，但还是要努力的生活。公司进入迎接11的备战，在礼拜三的开了喜迎双ll的运动会，在运动中看到同事的热情和团结。

周检视(10.14一10.20)

4. 窝的事情，因为自己的拖拉，估计要出血了。心中恼火万分。

小确幸

1，收到了梅帅的书，那本书我正打算去买

2，租到一个满意的房子，感谢朋友的陪同

4.  这周践行实况

一周两面膜  完成

毛笔二篇    完成一篇

运动1W步以上  完成

每天英语一遍    完成

下周计划清单

一周两面膜

毛笔一篇

运动1W步以上

每天阅读半小时

每天读英语一篇