与小C在深南大道以每小时10公里的速度漫步的四小时

神同步

小C说，今年（2018年）她跑的比赛我都在，我说，和你跑的比赛都下雨。

虽然说都在，不过是大家都参赛了，用小C的话说，都是一开跑，就看不到我的背影。

但想想一起参赛的也就是拆骨和江山吧，又不是同一组别，自然也就一起跑啊。好几次说过陪小C跑的话，胖队总说我只说不做。深马总算给了我一次机会。

还要感谢教主的名额，因为我没有抽中签。

赛前一天，还专门带小C爬了一下莲花山，晚上是C神的欢迎宴，可怜庆哥、爱华这些人，口口声声热烈欢迎书记来深，结果吃饭都姗姗来迟。

其实我对陪跑这件事也是心存忐忑，从来都是一个人奔跑，想快就快想慢就慢，按照自己的节奏，之前也有人让我带，都拒绝了，大家都说我太快，带不了人，当然，我并不这样认为。

早上照例是去的比较晚，刚好遇到庆哥存包，不想存包排队，我就把我的包直接放在庆哥那里一起存了，集合小C，上赛道。

我以为的陪跑，其实就是简单的陪着跑，可起哄的人们说，你还得在每个补给站给人C神拿水，问问需不需要什么吃的~~我~~~

由于小C前不久的上马刚刚PB，如果在深圳也要PB的话，我还得控制速度，我控制自己的速度还可以，控制小C的速度可有难度啊！瞬间觉得，果然陪跑不是一件很容易的事，尤其当陪跑的人是小C。

但其实也没那么难，除了每个补给站都帮书记拿水，其实也没其他事可做，无非就是介绍一下赛道边上的情况，介绍一下前面赛段的情况，C神是个对速度很敏感的人，稍微的变速也可以察觉，所以我从开始就没打算是带跑，就是简单的陪跑。

下雨是肯定下雨的，跑过世界之窗的时候就开始下雨，往沙河西路的时候下的正好，基本前面半程的速度还是可以的，不过小C对上坡是深恶痛绝，后面也一直吐槽说，谁说深马没坡的。

深马是有很多坡的，明显的不明显的，很难想象越野的小C，也会对上坡心存戚戚。

而更难想象的是，马拉松而已，小C还备了三个能量胶，不过她是只在补给站补水，又不吃东西，补给自然就靠能量胶了，最终吃了几个我也不记得了。

在我每次帮小C拿水之后，都会在补给站吃吃吃，然后再去追她，真不明白，这么好吃的橘子提子，小C怎么不吃呢！可甜呢！后来她说我都没说有提子~~~~诶！我说了吗！

PB是不可能PB的，其实，基本过了半程，速度就掉下来了，这一来，我又更有压力了，也更轻松了，压力是，总不能两个人慢慢走六个小时，轻松是，反正不用PB了。

雨停了之后，其实跑起来更累了一些，平时话不多的我，也不得不找点话来说分分心，好在慢就慢点，到终点也就4个小时13分钟的样子，我看小C的样子，应该不算轻松也谈不上多难吧。

拉伸的时候，柳姑娘专门来见小C，我无意说了一句好像没怎么出汗，立刻成为攻击的点！真的是这样，天气本来也有点量，而我的体质属于那种，到某个临界点出汗，然后出汗比较厉害，但在这之前，是不出汗的。

然后，小C回酒店，下午动车回厦门，我跟着庆哥、雷神、吴师兄几个人去喝酒，喝到一般醉了回家睡觉。

再醒来的时候，已经是今天，2019年4月24日了。