逆境时度过此段

今天格外的累，什么都不想做，除了想睡觉，什么都不想。人有悲欢离合，可适应的过程让人难以适应，不想参与太多太伤感的故事，其实一人都走，更加舒服，更加轻松，当你某段时间，工作感情都不顺的时候你该如何去度过呢？