生活自律，干净得体

  “生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。”        ——黎戈

  没有人可以逃脱岁月，但永远有人无惧岁月。年龄越是增长，越要活得漂亮。

  你不用浓妆艳抹，珠光宝气，但可以打扮得清清爽爽，干净得体。举手投足带着一股从容优雅，一颗爱美又不服老的心，是一个人形象最好的名片。

  前提是你得先拥有一个健康的身体，你要按时吃饭、多喝水、保证充足的睡眠、定期体检，再忙也不要忘记运动半个小时，要过有序的生活，尽可能地照顾好自己。

  为自己，也为爱你的人。