2023-01-24A good laugh and a lon

79.5kg，体重什么时候能成为70啊……

今天早上凌晨3点自然醒，看着窗外，我以为五六点了，一看手表才3点，又睡过去了。醒来的时候没有学习，刷手机看视频了，看别人很努力的练习唱歌跳舞，只吃地里长出来的青菜和白水煮的鸡胸肉，连酱都不放——人和人之间的差别就是比人和猪之间的还大呀。

加了可可液块的豆浆，看起来就很苦很香。

香菇，木耳，姜，白菜，鲅鱼，水饺，牛肉，虾。

天天早起就会是天天过年吗？我想天天过年。

我也不知道自己什么毛病，看到公交车上空着很多座位，就会忍不住想要拍照片。

路上张灯结彩，一路上又是很少的车，今天很冷啊，尽管我穿的特别厚，但是感觉很轻快，感觉还有点凉爽，一点不觉得沉闷。过年这几天是最冷的吧。

骑自行车到半路还是热，就把围巾摘下了，骑完剩下的路，耳廓又冻得不行。

嘉尔哥用雀巢的杯子喝咖啡吗，巧了，我也在用。

午饭。把火腿肠放在旁边同事的工位上了，我没吃。

看这张纸我就非常焦虑，非常非常焦虑——2022年我算是瘦了30斤，最低到了71.9千克，但是年前的半个月我恢复了正常的一天三顿，晚上还会去吃米线、螺蛳粉或者炸串之类，体重目前是79公斤，就当是半个月时间里又长了14斤吧。

腊月二十九那天在班上，同事的家属送来了水饺，我的一个身材窈窕的女同事，她很忙，没有吃。我就说我把你的那份也吃了。水饺是香菇猪肉馅的，非常香，我真的就吃了两份。

女同事说，等你吃完我就说自己因为没有吃这份水饺又瘦了多少斤。

我当时就给她说没关系啊，我不在乎体重。

她就说，你又开始摆烂了吧。

我就点头说是的，我又开摆了。

纠结体重没有意思，我觉得水饺好吃，窈窕同事她又不吃，那么同事家属送来的心意放在那里闷烂也不好，我就全吃了。

我今年的计划又是一个月瘦5斤吗？我想了想，要不然改成一个月一斤吧，尽管如此但我还是会焦虑。经过这一年发生的所有事情，我不想让自己那么焦虑了，我发现定的计划我都没有完成过，已经13年了。对，我2010年高二的时候就想过自己要减肥，但就一直没有成功。哪怕在去年算是终于掉了20斤。这在我眼里看来也不算是成功。

这怎么能算成功呢？我从来没有压制过自己的食欲，哪怕去规律的饮食都是因为吃了生姜导致我觉得水煮菜什么的都好吃，不想吃零食，所以我才不去吃零食的，我身上从来没有发生过——我很想吃某个零食，但是我克制住了自己——这种事情。

我现在又在看着其他很多人的身材，看着他们的体重，他们的身高，他们的BMI指数，我觉得压力很大，我不舒服。

我减肥的过程中，我锻炼的时候，我吃饭的时候，脑海里也从来没有想过别人的身材。我只是在看别人演出的时候非常羡慕。

但是要说我现在就不减了，就放开食欲，想吃什么就吃什么了，也不行，因为我今年又有了一个新的计划，我要攒钱。

于是乎除了大白菜，水煮菜，别的我又吃不起了？！完全不给长胖的机会……我想吃汉堡，想吃披萨，想吃黑森林蛋糕，想吃火锅，想吃烧烤，但是这些东西比起一个10斤重却只需要5块钱的大白菜，在当下我的心中，我会自然而然的去选择白菜，去选择生鸡蛋，去选择苹果，选择香蕉，选择食堂用饭补买的熟食牛肉。

不再去水饺店吃饭，而是自己买速冻水饺，可能是韭菜鸡蛋素馅的，也可能是鲅鱼馅的，自己在宿舍用电锅煮。

我也不想做减肥的计划了，唯一的目标就是省钱和学习，体重应该不会再长回90公斤吧，对自己的期待低一些，要求低一些，肯定就不会这么焦虑了，等心态稳定了之后想做减肥计划，再去好好的建设一下，去踏实的履行计划，现在我不想减肥。

每个人都有自己的活法，每个人都有自己独一无二的故事经历，每个人都有自己的新年计划，都有自己的局限性，都有自己的家庭原因，以及无法忽视的成长背景。那么自己想要跳出一个圈子，前往一个新的圈子，除了强有力的信念，还需要一个健康的心理。

没有纪录片的灵魂滋养和伟大人物的精神支持是很难做到的——所以，

今年，

我允许自己做不到。

写这句话的时候，自己又想哭了，实实在在被自己感动一把，之前做计划的时候都是想着必须要做到啊，信心满满，花费一整个晚上甚至一整天的时间去计划自己未来5年、一个月内要实现的目标，最后都没有实现，无一例外，但是今年，我允许自己做不到，我意识到了自己的平凡，自己的普通，是自己的惰性——坦诚的面对自己，做不到就是做不到，我也不强迫自己，我现在感觉到焦虑了，我不舒服了，我就不去想了。什么时候我再能打起精神来去面对这个事情的时候，我再去想，再去计划。这叫因为有退路吗？没有逼到那个份上，所以允许自己的惰性。

我也不想解释，不想减就是不想减，现在的我，不想考虑2023年减肥的事情。

至少有一个目标要在路上，那今年就是学习和舞蹈。我也是被逼的。生活所迫。

明白了——

人在又困又饿的时候容易丧失理智。我现在吃饱睡足了，我又想减肥了。又开始反思为什么吃那么多了……减肥的要义到底是什么？

晚饭这一份77元，我也不攒钱了。是我把自己推上绝路了吗？

猪肉真大块啊！像是自己煮的。虽然辣椒酱也好吃，但是很油腻。

有了之前的教训，我再也不买它家难吃又贵的糕点了，我也不买梦龙卷那种巧克力面包了。俩毛毛虫面包一共15元，还好吃，一起刚刚好。