百人百天百炼（89）——感恩与反思（19）
2019-12-20 本文已影响0人
仁杰rj
一，早起打卡。
百人百天百炼（89）——感恩与反思（19）
二，八大关注（可选）。
财务：
正常支出。
健康：
1.冥想。
2.走路5000+。
个人成长：
1.学习。
2.输出。
休闲：
阅读《精进，成为一个厉害的人》半小时。
阅读感悟：
简化，是清晰思考的前提。
随着互联网的发展，信息会越来越多，但人的精力是有限的，不可能什么信息都接收，这时候就需要找到对我们有用的东西。
那么如何过滤掉对我们无用的信息呢？
一是精选可信赖的信息。也就是说这个信息是从多方面独立渠道来的。
二是不要追逐当下流行或过热的信息。有价值的信息都是经过时间沉淀过的。
三是重事实信息，轻观点和评论。千人千面，每个人都有不同的观点。我们应该收集和获取事实性的才是。
四是定期闭关，屏蔽外界纷扰。定期静下心来，思考自己真实的内心，不要被外界纷扰。
自我实现：
坚持每天学习跟看书。
朋友及重要的人：
跟同学聊天。
三，感恩。
感恩海蓝姐提醒！
感恩般若老师赋能！
感恩大家的鼓励！
感恩大家的陪伴！
四，反思。
1.在大城市开车还是不够熟练。
2.不能做到胆大心细。
愿努力的你被宇宙温柔以待！
